¡No te enfades más!

10 de Julio de 2025

No te enfades más”, de Daniel Palacios (2007), es una guía concisa (112 p.) para transformar la agresividad en calma. Ofrece ejercicios claros —como tests de agresividad, técnicas para identificar ideas irracionales y métodos de relajación— pensados para mejorar tus relaciones y tu bienestar emocional